15.07.2026

LE PHUBBING, OU L’ART DE "TELESNOBER" SON ENTOURAGE POUR SON SMARTPHONE

LE PROGRES, Résumé

(LE PROGRÈS Samedi 25 avril 2026)

L’attachement excessif au smartphone peut entraîner des répercussions psychologiques négatives. À tel point qu’un nouveau champ de recherche, en plein essor, s’intéresse au phubbing, attitude qui consiste à négliger ses interlocuteurs, son conjoint et même ses enfants au profit de son smartphone.

Le phubbing – mot-valise anglais né de la fusion de phone et snubbing (que l’on peut traduire par "télésnober") – décrit cette scène devenue banale : quelqu’un préfère plonger les yeux dans son téléphone plutôt que prêter attention aux personnes en face de lui ou à une conversation en cours. L’auteur de cet affront numérique porte le nom de phubber.

Dans le couple ou avec des proches, le phubbing peut susciter un sentiment de manque d’attention, voire une impression de dévalorisation chez la personne ignorée, laquelle peut percevoir l’écran comme plus prioritaire qu’elle. Des travaux montrent que cette situation s’accompagne d’une baisse de satisfaction relationnelle, d’une augmentation des conflits et d’un sentiment de distance émotionnelle.

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