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  POUVOIR BIEN VIEILLIR AVEC UN HANDICAP », trimestriel GIPHV, APF69.N°1 ;07. 2004, Article revisité par son auteur en décembre 2011 ( Voir fin de texte) :

 

 

EXPERIENCE TOTALEMENT AUTONOME DE VERTICALISATION  AU DOMICILE.

Jean Marie GROS, né en 1948, pathologie: syringomyélie (atteinte neurologique) 

Cela fait bientôt dix ans que je suis un accro inconditionnel de la « petite charrette » le traditionnel fauteuil roulant manuel. Je me suis procuré il y a 8 mois un « appareil modulaire de verticalisation » couramment appelé  « standing » ou « verticalisateur » dans les centres de rééducation fonctionnelle. Je peux donc en faire à mon domicile et j’ai pris l’habitude d’utiliser cet appareil quotidiennement en écoutant les infos du matin. Cela  m'est très bénéfique à tous les niveaux et j’ai décidé de vous faire partager mon expérience. 

J’ai la chance de ne pas être flasque et de pouvoir m’installer seul. Car c’est chez soi que l'on peut en faire maintenant, en toute indépendance et sécurité.

L’appareil est modulable. Il est doté d’appuis fessiers et rotuliens réglables en hauteur pour bloquer les genoux. Des cale-pieds facultatifs existent également. Une fois en place, plus de souci d’équilibre puisqu’un bras articulé nous maintient en position debout. Vous pouvez également l’équiper sur option d’un appui sternal et d’un appui dorsal. Mais si vous êtes complètement dépourvu de tonus dans les membres inférieurs, vous aurez besoin de l'assistance d'un tiers pour vous installer. Dans ce cas, il serait peut-être plus judicieux d’investir dans un  « fauteuil-verticalisateur » motorisé, qui lui, vous verticalisera sans effort. 

Après 8 mois de pratique régulière du « standing », j’ai constaté une amélioration de mon tonus musculaire au niveau des jambes, des mollets et des cuisses bien sûr, mais également au niveau du dos. En fait, ces bienfaits ne sont que la partie visible des bénéfices de la verticalisation,  principalement dus à une meilleure oxygénation et irrigation des muscles et de l’ensemble du corps.

La circulation sanguine s’effectue mieux grâce à des exercices tout simples :  je me mets sur la pointe des pieds, puis sur l’un, puis sur l’autre. Les pieds enflent moins et les jambes deviennent moins lourdes. Il faut savoir que le système de vascularisation est mécanique. Le mouvement des muscles comprime les veines, fait remonter le sang, donc soulage le coeur. La plante du pied est le siège d’un important réseau de veines dont le sang est chassé à chaque mouvement, ce qui lui donne la poussée suffisante pour monter jusqu'au mollet.

Le verticalisateur assure sans effort la meilleure position qu’il m’est possible d’adopter, en toute sécurité.                                                                                  Ce type d’appareil peut s’avérer très utile pour un grand nombre de personnes à mobilité réduite (canes, déambulateur, prothèse, corset, ou autres orthèses…). Elles dépensent une énorme énergie pour se déplacer, et de plus risquent la chute à tout instant.  Libérées de ce souci, le verticalisateur leur permettrait de redresser leur corps et de garder la tête haute en se tenant le plus droit possible, au lieu de se déhancher douloureusement à chaque pas. On peut alors mieux se concentrer sur le recrutement de chaque muscle pour des exercices précis.  

La machine humaine est prévue pour fonctionner en position verticale. La médecine moderne l’a compris, puisque maintenant les gens sont levés peu de temps après une opération, parfois dès le lendemain… Sauf malheureusement les personnes handicapées ou déjà en fauteuil à leur arrivée à l’hôpital ! C’est probablement trop compliqué de nous mettre debout. Personne ne veut en prendre la soi-disant «responsabilité». Dans le meilleur des cas, un « lève-malade » permet un partage de notre univers entre lit et fauteuil (lit 12 heures, fauteuil 12 heures).

 Même chez les jeunes PHV, il y a risque de grabatisation prématurée. Et lorsque ce processus est amorcé, je crains qu’il ne soit difficile de l’inverser. L’âge aidant,  il y a même un gros risque d’irréversibilité. La fibrose des tendons, ligaments et capsules articulaires commence après 48 heures d'immobilisation. Et au delà d’une semaine d'alitement, la perte de force musculaire peut atteindre 40 % . Il faut donc être très vigilant en cas d’hospitalisation. 

La station debout est si banale qu'on la sous-estime. Elle joue pourtant un rôle majeur sur la plupart des fonctions de l'organisme. Le système osseux, les cartilages, les muscles, les tendons et ligaments, la circulation sanguine, la ventilation respiratoire, le système nerveux périphérique et le système nerveux central, bénéficient de la verticalisation. Un mieux-être psychologique, une meilleure image de soi, et une certaine fierté, sont assurés en complément.

Chez moi, j’ai la chance de disposer d’une surface de 1,50 m sur 1,50 m.Je m’en suis donc procuré un, qui bien que dit au TIPS, c'est à dire entièrement pris en charge par la sécurité sociale, est largement assez robuste pour mon usage personnel. Son utilisation quotidienne m’est devenue incontournable, au même titre que le jogging pour d’autres personnes. Mon appareil est de plus doté d’une tablette qui permet d’optimiser mon temps, en associant diverses activités.  

Jean-Marie GROS……… est à votre disposition pour vous faire parvenir un texte plus complet. 

E-mail : jm-gros@orange.fr

Site web : http://pelic-hand.voila.net

 

Article revisité par son auteur en décembre 2011 :

 

Après 10 ans de bons et loyaux services quotidiens, j’ai dû récemment me procurer un autre verticallisateur. J’ai choisi un appareil identique. Soit un modèle de base, destiné à un usage à domicile par un particulier mais non adapté à l'utilisation intensive des établissements de rééducation fonctionnelle. Ce qui est dit dans l’article est toujours vrai, sauf que maintenant la prise en charge par la sécurité sociale a changée. Celui que je me suis procuré: elle est aujourd’hui de 363 € pour un appareil vendu 433 €. Il reste donc 70 € à financer soi même, à moins que vous ayez une bonne mutuelle.